今回は腹持ちの良い食べ物セブンイレブン編です。
腹持ちの良い弁当、すなわちボリューム感がある弁当で特に男性に人気があります。
セブンイレブンには、そんなお弁当が沢山あり迷ってしまいますよね。
今回紹介する10選を買えば腹持ちが良いのは間違いなし、ボリューム満点、満足度満点の商品を紹介するので要チェックです。
お腹が鳴ったら超はずかしい！
あなたも、仕事中や授業中などあらゆるケースでお腹が「グー」っと鳴ることがあると思います。
例えば冠婚葬式中に鳴ったらもう大変、鳴ったら恥ずかしくて赤面してその場から逃げ出したいですよね。
そうならないためにも食事はとても大事ですね。
「腹持ちの良い食べ物・セブンイレブンのおすすめ弁当10選！」
そこで今回は、腹持ちの良いお弁当を、セブンイレブンから10選紹介します。
尚ランキングは筆者が実際に食べて、満腹感を得られた物を独断と偏見でランキング付けしました。
では、早速発表していきましょう！
第１０位：まんぷく豚ロース生姜焼き弁当
ご飯もたくさんあり豚肉も大きくカットされた物が5枚(ワォ！)
豚肉は薄くカットされているのでタレとよく絡んでいて、生姜がアクセントになりサッパリ味わえることが出来ます。
豚肉に、ごはんを包みこんで「パクリ」と食べれば笑顔満点になりますよ。
下には少量のパスタがあり、パスタもタレと食べればご満悦になるでしょう。
ポテトサラダも抜群な美味しさ、この商品は豪快と言う言葉がピッタリでボリューム満点ですよ。
値段：税込613円
第9位：筍ずくしのお弁当
季節感を感じられるお弁当も素敵な感じがして良く、見た目も色鮮やかでボリューム感があります。
おかずはがんもの煮物が出汁がよく染み込んでいて程よい甘さになっていますよ。
玉子焼きも程よい甘さとダシが良く効いており、鯖の西京焼きはふんわりしていてとても柔らかいです。
レンコンの天ぷらは、「カリカリ」食べられ、筍の土佐煮は醤油と鰹節でよく煮込まれていて超ナイス！
鶏のつくねは甘ダレの味が濃く、野菜も「シャキシャキ」食べられますよ。
おかずが多いのもこのお弁当の特徴で、季節感が感じられて笑顔満点になりますよ。
しかしごはんとおかずが対角線に入っていますが、対角線に配置すると見映えが良く感じます。
（個人的な意見です）
おかずの配置なんて誰も気にしていませんよね、要は美味しければいいのです。
値段：税込645円
第８位：お好み幕の内
ごはんはふっくら炊けていて、ツヤツヤ光っていますし味も甘くナイス！
色彩豊かで種類も豊富なおかずがお腹を満たせてくれますよ。
まずはひじきの煮物と大根の漬物、和食の象徴ではないでしょうか？
(個人的な見解です。)
ひじきは良くダシが浸みわたっており、大根の漬物も程よいしょっぱさでGOOD！
白米と一緒に食べれば日本人でよかったと思え万歳三唱しました。
玉子、コロッケ、期待通り美味いですよ、丸いつくねもと一口サイズでパクパク食べられて美味い！
さばもホクホクして美味しく、ウインナーもゆで加減抜群「パリッ」と良い音が鳴りますし、どのおかずも白米と一緒に食べて笑顔満点。
値段：税込464円
第７位：唐辛子マヨネーズ付き、豚焼肉弁当
焼肉にマヨネーズがあれば間違いなし、ご飯の上に豚肉が覆いかぶさっていてボリューム感があります。
豚肉もじっくり漬け込んであり、肉汁が噛めば噛むほど溢れ出てきてごはんが進む進む。
肉の下にあるパスタもタレがついて肉と巻いて食べれば更に美味しさ倍増。
そして唐辛子マヨネーズで味変すれば、豚肉のタレと唐辛子マヨネーズが見事にマッチしています。
ピリ辛でごはんがすすむことは間違いなし、箸が止まらなくなり、これも笑顔満点になりますよ。
値段：税込496円
第６位：まんぷく！若鶏の唐揚げ弁当
ごはん多めの唐揚げ４個入りのシンプルなお弁当ですが唐揚げがビッグサイズ。
味もクオリティーが高くお店で出される唐揚げ定食と遜色なし！
唐揚げは、鶏モモ肉をしっかり漬け込んでありしっかりと揚げられてサクサクしています。
これはとてもジューシーで、噛めば噛むほど肉汁が湧き出できて超HAPPYでうれしい限り、食べればもちろん笑顔満点。
添え物として高菜漬け、きくらげ、スパゲッティがあり白米と一緒に食べれば超美味い、個人的な意見ですがきくらげのコリコリ食感大好き。
値段：税込594円
第５位：ピり辛チキン＆鶏そぼろ
鶏のそぼろの色、たまごの色、少し赤くてピり辛とわかるチキン色彩鮮やかでボリューム感があります。
見てるだけでもとても楽しめルンルン気分！
チキンもタレによく絡んでいて、そぼろ飯と一緒に食べれば笑顔満点、至福の時間を過ごせますよ。
チキンの下にあるパスタにも、ピり辛のタレが少し絡んでいてこれも美味い、ピリ辛のチキンとパスタも一緒に食べればご満悦。
値段：税込537円
第４位：ふんわり玉子の特性オムライス
デミグラスソースたっぷりのオムライスは見た目も美しく大きくボリューミー！
見た感じもデミグラスソースが海、玉子はそこに浮かぶ黄色の船といった感じです。
デミグラスソースはもちろん濃厚、玉子は当然フワトロしているし、コンビニ弁当でレンチンしてこのフワトロ感は見事です。
気になる中のケチャップライスは、小刻みに刻まれた鶏肉と玉ねぎとケチャップ、いい匂いを醸し出してくれてサンキュー！
ケッチャップのほのかな酸味が食欲を増進させてくれ、おいしく食べて笑顔がこぼれます。
値段：税込496円
第３位：たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当・玄米入り
1食でたんぱく質45.9ｇが摂れるお弁当は凄い、しかも玄米入りなのでどちらかと言うと健康志向の人向きの弁当ですね。
プリプリしていそうなグリルチキンは肉厚でジューシー、口の中が肉汁でいっぱいに広がります。
トマトソースの酸味とグリルチキンのジューシーさがベストマッチ、チキンの肉汁が口の中いっぱいに広がり「クー」と唸りました。
（川平慈英みたい）
ブロッコリーとコーンも添えてあり、玄米ご飯はもちもち感が堪りません。
玄米はどうしても”美味しい”というイメージがしませんでしたが、玄米の概念を見事に覆してくれました。
値段：税込626円
第２位：明太のり弁当・イカフライ入り
日本人にはお馴染みのり弁当、明太子は海苔の上に可愛く小さじ位の大きさでのっています。
ごはんの量は文句なし、イカフライがＢIGなのがいい感じ、ちくわの磯部揚げは海苔の風味していて柔らかく、きんぴらも甘く仕上がっています。
イカフライとごはん、きんぴらとごはん、ちくわの磯部揚げとごはん、一緒にほうばって笑顔満点になりましょう。
値段：税込453円
第１位：大盛りごはん！唐揚げ弁当レモンポン酢付き
名前の通り大量の唐揚げと白米が占めていて、ポン酢の酸味と爽快感をレモンで更に風味を強めてくれます。
唐揚げにサッパリしたタレを掛けることで、唐揚げの油を緩和してくれますよ。
唐揚げも良い感じに揚げてあるのが一目で分り食感もとてもジューシー、生きていて良かったと思いました。
がっつり食べたい人にはとても良い弁当、非常に大胆かつシンプルな弁当ですね。
値段：税込594円
腹持ちの良い食べ物、セブンイレブンの弁当まとめ
今回は腹持ちの良い食べ物セブンイレブン編と言う事でお弁当を10品を紹介してきました。
- 第１０位：「まんぷく豚ロース生姜焼き弁当」
- 第９位：「筍ずくしのお弁当」
- 第８位：「お好み幕の内」
- 第７位：「豚焼肉弁当」
- 第６位：「まんぷく！若鶏の唐揚げ弁当」
- 第５位：「炭火焼き牛カルビ弁当」
- 第４位：「ふんわり玉子の特性オムライス」
- 第３位：「たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当(玄米入り)」
- 第２位：「明太のり弁当(イカフライ入り)」
- 第１位：「大盛りごはん！唐揚げ弁当(レモンポン酢)」
この10紹介した物のほとんどが、カロリー高めの商品ですが腹持ちが良いのは間違いなし！
よく噛んで満腹中枢を刺激して食べてください。
最後にコンビニ商品は、サイクルが早く突然製造中止になる場合があります。
又、地域によっては売ってない場合もあるのでその辺はご了承ください。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
コメント